心意拳武术培训

　　心意拳的运动风格表现为动作简练而整齐，劲力充沛，男性化。身体以头、肩、肘、手、胯、新、足为七拳，着重于练习七拳的攻防招术，在运用上讲求一击即中。

　　心意拳不管什么名字，都有一个共同的特点，就是一脉相传，在师徒关系密切的情况下，形成了同一拳不同的拳种。看看各人的师承图谱，就能证明这一点。因各代杰出人物及传世之风不同，故有不同的风格及修练方法，因而而得名。

　　心意拳有六艺七拳十大形之说。六艺即鸡步，龙腰，熊膀，鹰捉，虎抱头和雷鸣。“七拳”是指人体技击的七个部位，包括头，肩，肘，手，胯，膝，足。十形是指鸡、龙、马、蛇、虎、燕、鹰、鹞、猴、熊等十种动物的形体，心意拳就是根据这些象形而创编的。而其中又以六艺为基础，在行拳走架上要求一身六艺，一身六艺。

　　心意拳最重的“心所致、舒卷自然”，极其反对死神模式。 与实战搏斗的死法，主要是指将前辈遗留下来的旧式技拳强行套用在实战中，这是用心拳者尤其应该避免的。

　　心意拳法认为，真正的实战会随角变圆，随势而变，只要有感觉就能应对。 谱云“拳是无意的”，练习时有拳，击球时没有拳，没有拳，就没有拳。