许多父母认为他们的孩子只要成绩好，会读书就足够了，其他的都没关系。事实上，这是一种错误的观念，只有儿童德智体全面发展，才能对儿童的身心有益。少林武术学校学武不仅可以使孩子们有好的身体，而且在遭遇危险时也能防身。

以下随小编一起来看一看儿童学习武术的好处和年龄。

好处

武艺的强身健体作用是不言自明的，其武术动作中的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，能使幼儿肌肉、力量得到增强，肌力、柔韧、弹力得到提高，肌肉弹性得到提高。

健体

练武，可以给大脑很多好的刺激，在武术的练习中，不仅仅是骨骼肌肉的发达，还包括空间知觉、经验、型态、认知等方面的综合发挥，因此，非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能的全面发展。

启智

武学通过改变方向的动作来确定方位，可以提高儿童的空间感知能力。另外，幼儿还可以主动找出方法，克服各种困难，这样可以锻炼意志，培养勇敢精神，使儿童学会正确看待人、事、物。

育心

少林武术学校武术家们还将“礼”作为训练内容，并强调“礼”的始终如一，这就要求武术练习者在操练技巧的同时，要与长者交流，教练员、教师、队友、行礼，使武术练习者形成由衷的行礼习惯，培养尊敬、谦虚、友善、忍让和相互学习的态度，并且培养其坚韧的意识品质。

知礼

由于种种原因，现代社会中的一些孩子变得胆怯，情绪消极，容易哭泣。即使没有和同龄孩子交流，通过练武术，我们可以看出他们的自信有了明显的提高，性格也变得活泼开朗了许多，这对孩子的成长非常重要。

自信

学武的儿童：

适年龄

武艺运动与人体的柔韧、骨骼发育有关，所以武术学习有“强身健体”一说。因为年纪太大，柔韧度会变差，骨骼完全发育，有些武术动作无法做到，很影响武学的造诣。那学习武术的年龄是什么时候?以下一起来了解一下吧。

4岁后，儿童的身体协调性、灵活性等能力发展较快，注意力、记忆、思维、行为控制等都得到显著改善，这为学习武术提供了很好的条件，此时就可以开始学武术了。但是这个时候儿童的学习和运动能力并不高，只适合学习一些简单的武术动作与动作组合。

4岁以后学武的儿童需要注意。

实际上，体育技巧出色的儿童，它的自信心和领导能力也优于同行。在武术运动中，能培养孩子活泼的性格，从而显示出他的自信和领导风格。

少林武术学校学习武术必须控制耐力型，力量型练习，可进行柔韧性练习，也可短时速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥的练习动作，以及类似百米跑等高运动量、高强度的练习方式。