如今，许多父母为了不让孩子在外面受欺凌，经常会给自己的孩子到少林武术学校报武术班或其它类似“自由搏击”之类的防身术课程，许多家长都很好奇，这些防身术，到底哪个更能起到保护自己的作用？

事实上，要知道传统武术与自由搏击哪一个比较适合防身，我们还是要进行实战比较，但由于实战中有一定的危险性，我们只能从一些案例或者理论上来分析。

中国传统武术在古代用于战争，而无数的实战几乎是在战场上积累的经验，其实如今我们生活在和平年代，要进行实战化还不容易，如今人们学武术，主要还是为了强身健体，在某些特殊的场合，保护自己之后遇到危险，一个能保护自己的方法。

如今，人们在少林武术学校学武术，只能做一件事，在二人练功的时候，会有一条规则限制，我们武术中所学到的武术，只是一种运动身体的招式，一种身体锻炼的招式，并不能真正实现在户外实战中所发挥的作用。而且今天的武术几乎是一种表演，很少带有攻击性。

同理，自由搏击和现代武术一样，但自由搏击有对应的比赛，自由搏击比较接近实战，只是没有造成人员伤亡，但即便如此，我们还是可以在搏击比赛中，学一点实用的格斗技术。

从这里我们可以看出，少林武术学校传统武术与搏击相比，我觉得自由搏击的实战性稍好一些，但如今却是法治社会，也是一个科技的时代，由于社会法律和治安状况良好，夜间走夜路也不会有太多危险，所以，我们不想武术和搏击哪一个更实用，我们把它看作是一种健身方式。